Perbedaan yang membuat lengan ergonomis menjadi Sling

Fraktur pada lengan, pundak atau kerah tidak dapat dipertukarkan, tetapi harus berhati-hati untuk memastikan pemulihan penuh dapat dilakukan. Untuk mencapai tujuan ini, lengan selempang dibangun. Dengan melumpuhkan area di sekitar cedera, tubuh Anda dapat mengerjakan sihir penyembuhannya dan seiring waktu fungsionalitas dapat dipulihkan. Ini adalah jenis sling lengan yang Anda pakai. Tentu, tali lengan tidak dibuat sama. Meskipun tujuannya dibagi, tingkat kenyamanan yang ditawarkan berbeda.

Anda tidak harus puas dengan sling yang dikeluarkan oleh rumah sakit jika Anda merasa memiliki beberapa fitur yang tidak diinginkan. Rawat inap Anda yang paling penting adalah bagaimana cara mengenakan sling dan berapa lama Anda harus memakainya. Kalau tidak, Anda dapat membeli yang lebih ergonomis dan nyaman.

Bermacam-macam pilihan

Pencarian cepat untuk sling akan menunjukkan kepada Anda berapa banyak desain yang ada. Mereka dibangun berdasarkan pada bagian tubuh atas yang harus mereka dukung, ketinggian gendongan dan tingkat dukungan yang harus mereka berikan.

Desain

Tali lengan terbaik harus memiliki konstruksi yang ergonomis. Itu harus menyesuaikan dengan bahu Anda untuk memberikan kenyamanan sebaik mungkin. Fitur lain, seperti penyesuaian satu tangan dan loop ibu jari diinginkan.

Ukuran

Struktur tubuh bagian atas Anda menentukan ukuran selempang yang akan Anda dapatkan. Idealnya, Anda menginginkan sesuatu yang sesuai dengan lengan Anda seolah dibuat khusus untuk ini. Seharusnya lengan Anda nyaman untuk duduk tanpa membatasi sirkulasi darah. Penawaran terbaik ketinggian disesuaikan. Mereka dirancang untuk tangan kiri atau kanan, meskipun universal mudah ditemukan.

Bahan, bantalan

Konstruksi sling dapat menggunakan sejumlah bahan. Desain yang lebih sederhana menggunakan kain jala untuk ventilasi yang lebih baik, sementara yang lain datang dengan bahan berkualitas tinggi yang menekankan kenyamanan. Ikat pinggang harus diisi dengan baik karena sepenuhnya menopang berat lengan Anda. Sabuk yang mendistribusikan bobot secara merata di bahu Anda adalah yang terbaik. Ini juga harus memberikan tingkat ventilasi tertentu.

Biaya juga harus dipertimbangkan. Tali lengan pada dasarnya tidak mahal, tetapi opsi mewah cenderung sedikit lebih tinggi.

Tali lengan ergonomis menghilangkan penderitaan jika Anda pulih dari cedera atau operasi. Meskipun tidak akan berhenti bertanya tentang apa yang terjadi pada lengan Anda, setidaknya itu akan membuat Anda cukup nyaman untuk tidak mengganggu Anda. Jangan lupa kenakan selempang seperti yang diperintahkan oleh pengasuh Anda.



Source by G Sonali

Continue Reading

3 alasan mengapa Anda membutuhkan furnitur taman

Dalam hal furnitur, orang biasanya membicarakan furnitur yang hanya bisa ditemukan di dalam ruangan. Desain rumah di masa lalu hanya dapat mencakup jenis furnitur yang digunakan di dalam ruangan, tetapi saat ini ada juga permintaan besar untuk furnitur taman. Meskipun banyak orang tidak memberi nilai pada furnitur ini, namun sebenarnya bisa sama bermanfaatnya dengan yang digunakan di rumah kita. Di bawah ini adalah 3 alasan mengapa Anda membutuhkan furnitur jenis ini.

1. Menghabiskan waktu di luar rumah itu menyenangkan – menghabiskan waktu di luar rumah bersama keluarga atau teman-teman Anda bisa lebih menyenangkan dibandingkan tinggal di rumah. Ada banyak kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan di luar dan yang bisa lebih tepat daripada memiliki furnitur taman yang bagus sambil bersenang-senang di luar. Sangat menyenangkan untuk bersantai di luar selama akhir pekan atau ketika Anda memiliki waktu luang. Furnitur taman yang baik dapat menawarkan kenyamanan yang Anda butuhkan saat Anda beristirahat. Ada berbagai jenis untuk dipilih dan bisa menjadi ideal apakah Anda meletakkannya di teras atau di tempat yang berfungsi sebagai ruang luar untuk ruang tamu.

2. Tambahkan Desain ke Rumah Anda – Bagian luar rumah Anda adalah hal pertama yang dilihat orang. Apa pun jenis desain yang Anda inginkan untuk rumah Anda, menambahkan furnitur tentu banyak membantu. Ada jenis vintage dan modern yang dapat Anda pilih tergantung pada desain yang Anda sukai untuk rumah Anda. Selama Anda cukup kreatif, Anda bahkan dapat dengan mudah menggunakan furnitur patio sectional untuk menambahkan lebih banyak desain pada keseluruhan tampilan rumah Anda. Dengan menggabungkan berbagai jenis furnitur, Anda dapat mengatur suasana favorit Anda. Furnitur taman dapat tersedia dalam plastik, kayu atau logam, sehingga Anda pasti memiliki banyak pilihan.

3. Fungsionalitas – Perabotan luar ruangan bisa sangat berguna jika Anda ingin membuat acara atau acara khusus tidak ada. Apakah Anda memiliki piknik atau pesta biliar, memiliki furnitur sangat penting jika Anda harus menerima banyak tamu. Bahkan penataan dasar kursi dan meja akan banyak membantu. Buat acara lebih spesial dengan memasukkan furnitur berbeda yang sesuai dengan tema atau jenis acara yang Anda pegang. Ini juga akan membantu tamu Anda merasa nyaman sambil bersenang-senang.

Nilai sebenarnya dari furnitur taman tidak disadari saat ini oleh banyak orang. Furnitur untuk penggunaan dalam ruangan biasanya lebih diprioritaskan, tetapi keduanya juga dapat digunakan untuk berbagai tujuan. Menambahkan furnitur tidak terlalu sulit. Pastikan Anda memilih penggunaan yang berkelanjutan dan di luar ruangan. Anda dapat bereksperimen dengan desain yang berbeda sendiri atau Anda dapat mencari bantuan dari desainer rumah profesional jika diinginkan. Tujuan dari furnitur jenis ini sangat berharga dan desainnya tergantung pada preferensi Anda. Furnitur taman bisa sederhana, bisa berwarna-warni dan bisa menyenangkan.



Source by Patti Smith

Continue Reading

4 jenis mesin buah

Mesin slot adalah mesin yang membantu Anda atau anak-anak Anda bermain gim favorit. Ada banyak jenis mesin slot, tetapi yang paling populer adalah mesin slot. Ada banyak jenis mesin slot di pasaran dengan yang paling populer:

Mesin slot klasik

Mesin slot klasik memiliki 3 gulungan dan hanya satu payline. Mesin adalah mesin tradisional yang digunakan untuk memainkan permainan tradisional. Mereka pertama kali muncul di kasino di daratan. Meskipun Anda akan menemukan simbol unik di mesin, Anda akan menemukan simbol umum seperti jeruk, ceri dan melon.

Beberapa game populer yang bisa Anda mainkan dengan mesin adalah: roda keberuntungan, roda uang, deluxe, Diamond Solitaire, dan Triple Zesty Hot Peppers.

Mesin bonus

Ini memiliki fungsi bonus seperti game bonus. Fitur khusus lain yang akan Anda temukan di mesin ini adalah fitur perjudian dan putaran gratis. Untuk memainkan game, game bonus harus diaktifkan oleh 3 simbol bonus. Untuk mengungkapkan hadiah, pilih 3 item di layar kedua.

Ada banyak permainan bonus yang bisa Anda mainkan dengan mesin ini. Game modern yang dapat Anda mainkan adalah: tawaran pemenang, malam neon, terminator, monopoli, dan meriam top. Jika Anda suka memancing, Anda bisa bermain Bearly fishing.

Mesin Loyalitas

Mereka bekerja sesuai dengan tema populer dan Anda akan menemukannya di kasino online dan kasino online. Untuk memainkan game, Anda harus mengumpulkan 5 simbol bintang merah muda. Setiap kali salah satu simbol bintang jatuh pada gulungan, salah satu persegi panjang berwarna abu-abu di bagian atas gulungan menyala. Jika semua simbol menyala, Anda telah memenangkan hadiah loyalitas.

Salah satu hal hebat tentang mesin ini adalah mendorong pemain untuk terus bermain. Ini dilakukan dengan mengingatkan Anda bahwa semakin Anda bermain semakin Anda meningkatkan peluang untuk menang.

Jika Anda ingin sukses saat bermain dengan mesin ini, Anda harus mempersiapkan diri dengan mendapatkan token sebanyak mungkin.

Mesin Progresif

Mereka dicintai oleh banyak orang karena mereka membuatnya sangat mudah bagi Anda untuk menang besar. Mereka biasanya dari dua jenis: mesin slot dengan 3 gulungan dan slot video dengan 5 gulungan. Untuk memenangkan jackpot, Anda harus membuat kombinasi kemenangan yang sama dengan pembayaran tertinggi pada paytable.



Source by Duncan Lancer

Continue Reading

Pogo Stick bagus untuk kebugaran fisik dan mental

Ada beberapa lelucon yang melayang tentang penggunaan tongkat pogo. Misalnya, berdiri di atas tongkat pogo membuat Anda lebih tinggi. Ada yang mengatakan bahwa Anda dapat menggunakan tongkat pogo sebagai pembuat anggur karena Anda dapat pogo di anggur. Ada orang lain yang mengatakan bahwa itu bisa digunakan sebagai senjata mematikan dalam situasi yang mematikan. Namun, ini bukan masalahnya. Seseorang dapat melakukan semua yang mereka bisa untuk membuat hal-hal ini menjadi mungkin dengan tongkat pogo, tetapi sangat disayangkan bahwa mereka akan berhasil.

Tetapi ada beberapa aplikasi hebat untuk tongkat pogo. Aplikasi tersebut untuk meningkatkan kebugaran fisik dan mental. Ini adalah dua aspek kehidupan kita yang menentukan kesehatan kita secara keseluruhan, jadi kita harus memastikan bahwa itu terjadi.

Ingin tahu bagaimana ini mungkin?

Nah, Anda harus memperhitungkan bahwa kebugaran fisik meningkatkan kejernihan mental. Penggunaan tongkat pogo membutuhkan kekuatan fisik. Ini membutuhkan kekuatan fisik karena Anda harus dapat menyeimbangkan diri Anda pada tongkat pogo. Setelah Anda seimbang, Anda harus melompat-lompat tanpa jatuh. Jadi, Anda harus memusatkan diri saat menggunakan kaki untuk membuat diri Anda naik turun. Anda juga harus menggantung di gagang. Ketika Anda mempertimbangkan semua hal ini, mudah untuk melihat bahwa Anda mendapatkan latihan yang baik.

Dan meskipun olahraga meningkatkan kejernihan mental, ada juga fakta bahwa Anda memiliki perasaan puas jika Anda bisa melompat pada tongkat pogo tanpa terjatuh. Semakin lama Anda tinggal, semakin baik perasaan Anda tentang hal itu. Mungkin perlu beberapa latihan sebelum Anda menguasainya, tetapi jangan frustrasi. Anda akan menemukan bahwa nongkrong di tongkat pogo adalah sesuatu yang bisa Anda temukan dengan cukup cepat.

Yang lebih penting tentang tongkat pogo adalah kenyataan bahwa setiap orang dari segala usia dapat menikmati kegiatan ini. Mungkin ini adalah pelatihan "lain" yang banyak orang cari jika mereka bosan dengan rutinitas latihan normal mereka. Orang selalu mengeluh bahwa mereka bosan melakukan hal yang sama berulang kali, jadi ini bisa menjadi alat olahraga yang sempurna untuk membunuh kebosanan. Dengan kata lain, pogosticks tidak hanya untuk anak-anak. Banyak orang dapat mengambil manfaat dari ini dan mereka dapat digunakan sebagai alat untuk membuat Anda merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri.

Itu juga berlaku untuk tongkat pogo, apa pun yang Anda ingin lakukan. Apakah Anda menggunakannya sebagai alat transportasi, sebagai cara untuk membuat diri Anda lebih besar, atau sebagai alat olahraga, Anda akan menemukan bahwa itu adalah alat yang agak luar biasa untuk dibawa. Baik orang dewasa maupun anak-anak dapat menikmatinya, sehingga Anda tidak pernah tahu kapan Anda harus membeli satu untuk seluruh keluarga. Untungnya, mereka tersedia dalam berbagai bentuk, jadi ada sesuatu untuk semua orang. Pastikan Anda bersenang-senang.



Source by Michael S Phelps

Continue Reading

Kursi ransel WearEver

Apakah Anda terus-menerus berjuang dengan semua hal yang perlu Anda kenakan saat pergi ke pantai atau pergi ke taman selama sehari? Jangan khawatir, masalah ini dapat dengan mudah diselesaikan dengan kursi ransel WearEver. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat memiliki salah satu kursi ini.

Saat Anda menerima sandaran Anda, hal pertama yang Anda perhatikan adalah desain yang kokoh. Kursi tahan lama ini dibuat untuk berat hingga 250 kilogram. Namun, masih cukup ringan sehingga Anda bisa memakainya di punggung. Jika Anda tidak ingin menggunakannya sebagai ransel, ia memiliki pegangan sehingga Anda dapat membawanya di sisi Anda. Kursi ini dapat disimpan agar mudah disimpan di bawah tempat tidur atau di lemari saat tidak digunakan.

Yang membuat kursi ransel WearEver begitu istimewa adalah sandaran lengan dari kayu. Ini memberi tampilan gaya ke kursi lipat Anda. Ini juga menawarkan kenyamanan untuk membaca buku favorit Anda atau sekadar bersantai. Ada juga tempat minum di sandaran tangan sehingga Anda dapat menikmati minuman favorit sambil bersantai di sekitar api unggun atau di pantai.

Ruang penyimpanan yang memadai adalah fitur hebat lainnya dari kursi ini. Ini memiliki 1500 cm kubik ruang penyimpanan. Ini adalah ruang yang cukup untuk mengemas pendingin kecil, kamera, beberapa botol air dan bahkan makan siang Anda dengan ruang untuk menghemat. Ketika kursi terbuka, kompartemen penyimpanan menggantung di belakang kursi sehingga Anda tidak kehilangan ruang penyimpanan saat duduk di kursi. Kompartemen penyimpanan memiliki ritsleting sehingga Anda tidak akan kehilangan apa pun saat bepergian.

Kursi ransel WearEver adalah pilihan yang baik untuk kursi ransel. Kursi ini memiliki banyak fungsi yang tidak dimiliki oleh banyak kursi lainnya. Jika Anda ingin membuat iri teman-teman Anda, dapatkan kursi santai dengan pijakan kaki. Anda dapat bersantai di pantai dalam kenyamanan ruang tamu Anda.



Source by Jake Armstrong

Continue Reading

The History of Pokemon – Bagaimana Pokemon menjadi populer?

Sejarah Pokemon dimulai dengan seorang lelaki Jepang lajang bernama Satoshi Tajiri. Itu adalah hobinya. Seiring waktu, ia memutuskan untuk mempraktikkan idenya tentang menangkap serangga, untuk memberi anak sensasi yang sama dengan ketika ia menangkap serangga dan berudu. Tajiri dan teman-temannya menghabiskan waktu berjam-jam merancang dan Tajiri bahkan menghabiskan waktu tanpa bayaran untuk mewujudkan mimpinya bagi permainan. Itu hampir menyebabkan mitra bangkrut dan beberapa karyawan berhenti karena keadaan keuangan. Gim Pokemon pertama, Pokémon merah dan hijau, datang ke Jepang pada 27 Februari 1996, untuk memenuhi impian Tajiri. Karena kesuksesan di Jepang dengan game Pokemon, mereka telah merilisnya di luar negeri.

Anime, serta Pokemon Yellow, menandai Pikachu sebagai makhluk paling populer dan diakui dalam sejarah Pokemon dan mengubahnya menjadi waralaba maskot. Hal ini menyebabkan game spin-off kecil bernama Hey You, Pikachu!, Yang dirilis di Jepang pada 12 Desember 1998 dan di Amerika Utara pada 6 November 2000. Ini adalah permainan dengan hewan peliharaan virtual, di mana suara Nintendo 64 digunakan unit Pengakuan untuk membiarkan para pemain berkomunikasi dengan Pikachu secara lisan. Ketika anime menyelesaikan kisah permainan dengan kekalahan Ash di Pokémon League pada Januari 1999, itu memulai musim baru di wilayah baru yang disebut Kepulauan Orange.

Perbaikan besar-besaran pada seri game utama terjadi ketika Pokémon tiba di Game Boy Advance pada 21 November 2002, ketika Ruby dan Sapphire Versi dirilis di Jepang. Pelatih berada di negara selatan bernama Hoenn, tempat 135 Pokemon baru sedang menunggu untuk ditemukan. Permainan mencapai Amerika Utara pada 18 Maret 2003 dan memiliki banyak fitur baru, dengan permainan Pokemon, Double Battles, Pokemon Abilities and Natures menjadi yang paling menonjol untuk Pokemon mana pun. Juga diperkenalkan dalam versi ini adalah lebih banyak jenis cuaca dan dua tim nakal baru, Tim Magma dan Tim Aqua.

Anime memulai seri baru, seri Generasi Lanjutan, yang dimulai di Jepang pada hari yang sama dengan rilis game dan mencapai Amerika Utara hampir setahun kemudian. Banyak yang telah berubah dalam seri ini, termasuk pengenalan karakter utama baru, May, berdasarkan lawan mainnya.

Ada beberapa generasi Pokemon dan generasi mendatang akan menyusul. Ketika dunia berubah, dunia Pokemon juga berubah. 2016 menandai peringatan 20 tahun Pokemon dan akan dirayakan dengan dirilisnya kembali game seri inti Generasi I asli di Nintendo 3DS. Saat ini ada enam generasi Pokemon, dan selama periode ini ada banyak permainan, termasuk spin-off, anime, film, manga, permainan kartu perdagangan, musik, dan musikal.



Source by Zachary Moyer

Continue Reading

Pengalaman penerbangan yang realistis untuk Low Spec PC

Ada cukup banyak simulasi penerbangan berbeda yang tersedia di PC dan di platform lain. Salah satu sim penerbangan awal favorit saya adalah F-22 Lightning dari Novalogic. Gim ini menggunakan mesin 3D yang dianggap sangat canggih saat itu. Daya tarik utama dari permainan ini adalah kenyataan bahwa saya merasa bahwa saya dapat terbang hampir ke mana pun saya inginkan, selama bahan bakar saya akan bertahan tanpa hambatan yang tidak terlihat untuk menghambat keterampilan terbang saya (atau ketiadaan). Seolah-olah impian seorang anak kecil menjadi kenyataan untuk dapat benar-benar mengoperasikan pesawat tempur kelas atas tanpa batasan dan tanpa konsekuensi jika terjadi kegagalan. Apa yang membuat pengalaman itu lebih manis adalah kenyataan bahwa Anda benar-benar dapat menabrak jet di semua jenis tempat dan bahkan menembakkan senjata dan roket ke pangkalan Anda sendiri dan menghancurkan semua bangunan di landasan pacu Anda sendiri. Jumlah kebebasan yang Anda miliki dalam simulator penerbangan khusus ini belum pernah terjadi sebelumnya, mengingat bahwa itu dirilis pada pertengahan 90-an tepat sebelum OpenGL dan Direct3D menjadi standar untuk hampir semua game 3D.

Alasan saya memunculkan F-22 Lightning adalah karena saya menemukan bahwa meskipun permainan memiliki sejumlah kekurangan dalam desain game, pengalaman terbang realistis yang ditawarkannya tidak tertandingi pada saat dirilis ketika kebanyakan sim penerbangan perasaan, permainan-seperti arcade untuk mereka. Ini membawa kita kembali ke waktu sekarang. Pada titik tertentu saya merasa sedikit nostalgia dan mencari semacam roaming gratis, melakukan semua yang Anda inginkan, sim penerbangan yang lebih mutakhir dan benar-benar akan berjalan pada PC modern saya. Saya melakukan beberapa pencarian Google dan setelah membaca beberapa artikel tentang perangkat lunak simulasi penerbangan yang berbeda, saya menemukan beberapa ulasan positif ProFlight Simulator . Yang benar-benar membuat saya tertarik pada perangkat lunak, tentu saja, adalah bahwa, berdasarkan video gameplay & tangkapan layar, itu tidak memerlukan PC yang sangat canggih, tetapi grafiknya cukup bagus untuk permainan modern. Setelah mempertimbangkannya sedikit, saya memutuskan untuk mengambil risiko dan melakukan pembelian – untungnya saya tidak kecewa.

Kebanyakan orang mungkin akan tertunda oleh ProFlight Simulator karena grafis yang agak ketinggalan zaman yang tidak akan terlihat terlalu jauh dalam judul peluncuran PS2 awal, tetapi jangan tertipu. Faktanya adalah bahwa ketika datang ke gameplay, ProFlight Simulator tidak dapat disangkal merupakan sim penerbangan terbaik yang tersedia di setiap platform. Apa yang benar-benar membedakan ProFlight Simulator dari penyelesaian adalah jumlah kedalaman yang dihabiskan untuk membuat game ini. Ada lebih dari 120 pesawat berbeda yang tersedia dalam permainan dan mereka semua berbeda – mungkin mirip dengan rekan-rekan mereka yang sebenarnya. Anda bahkan dapat mengontrol Wright Flyer yang legendaris jika Anda mau. Selain itu, ada lebih dari 20.000 bandara simulasi dalam permainan dan lingkungan diperbarui secara real time menggunakan data satelit GPS dari internet. Ini berarti bahwa Anda benar-benar dapat mengunjungi negara-negara yang berbeda dari seluruh dunia dan bahwa mereka akan terlihat sedekat mungkin dengan mesin grafis gim tersebut memungkinkan secara real time.

Sejauh menyangkut realisme, ProFlight Simulator bukan untuk mereka yang tidak bisa melakukan sedikit kurva pembelajaran. Game ini sebenarnya mensimulasikan bagaimana seorang pilot nyata akan menerbangkan pesawat dalam kehidupan nyata. Tidak ada jalan pintas untuk mempelajari cara mengontrol pesawat Anda dan jika Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan, Anda akan berakhir dalam banyak kecelakaan pesawat epik jika Anda terbiasa dengan sistem operasi permainan. Waktu mungkin satu-satunya perbedaan antara permainan dan terbang dalam kehidupan nyata. Waktu perjalanan sangat ditekan dalam permainan, karena agak ragu bahwa seseorang benar-benar akan menemukan perjalanan 5 jam di pesawat penumpang komersial.

Jika Anda mencari pengalaman terbang yang realistis bersama dengan kemampuan untuk membawa pesawat ke mana pun yang Anda inginkan di dunia, maka ProFlight Simulator adalah gim PC untuk Anda.



Source by Lloyd Junsay Doronila

Continue Reading

Permainan singgasana

George RR Martin memulai serangkaian buku fantasi dengan nama A Song of Fire and Ice. Petualangan dimulai pada tahun 1996 dengan penerbitan buku A Game of Thrones. Buku pertama dimaksudkan sebagai awal trilogi, tetapi popularitasnya begitu kuat setelah penerbitan, Martin terus menerbitkan buku-buku dalam seri ini. Saat ini ada lima publikasi dengan dua yang direncanakan di masa depan.

Menurut penerbit seri tersebut, Bantam Books, lebih dari tujuh juta kopi seri telah terjual di Amerika Serikat, lebih dari 15 juta kopi telah terjual di seluruh dunia. Serial ini telah diterbitkan dalam sekitar 20 bahasa dan penggemar yang berbeda semua menunjuk kembali ke A Game of Thrones, novel yang memulai semuanya.

Novel ini berlatar dunia fiksi dengan dua benua yang berbeda, Essos dan Westeros. Sebagai novel pertama dalam seri, sebuah buku karya Game of Thrones, ia harus menentukan alur cerita untuk seluruh seri. Dalam buku ini, tiga alur cerita yang berbeda diceritakan secara bersamaan. Alur cerita pertama memperkenalkan pembaca ke Tujuh Kerajaan. Raja Robert telah meninggal dan pertempuran untuk Iron Throne telah dimulai. Tahta tersebut pada awalnya diklaim oleh putra Raja Robert, Joffrey, tetapi protagonis lain, Lord Eddard Stark, telah menemukan bahwa semua anak raja adalah ilegal. Ini menjadikan Stannis raja yang sah. Lain lagi dari Stannis & # 39; saudara, yang termuda, mengklaim takhta. Ini memulai pertempuran untuk Iron Throne.

Pewaris Eddard Stark, Robb Stark, bernama King in the North, tempat ia mencoba mereduksi wilayah itu menjadi pemerintahan sendiri. Situasi berbeda di Iron Islands berkembang dalam jangka waktu yang sama. Balon Grayjoy akhirnya mendapatkan kembali takhta di wilayah ini dari benua fiksi.

Alur cerita berikut membawa Anda ke batas utara benua Westeros. Dengan bantuan sihir, para pemimpin bagian Westeros ini telah membangun dinding es untuk mencegah serangan oleh Yang Lain. Dinding telah melindungi daerah ini selama ribuan tahun. Yang Lainnya tidak terlihat selama lebih dari 8.000 tahun dan para pembela tembok, Night Watch, telah menjadi kelompok pengungsi dan penjahat. Karena sudah lama sekali sejak serangan terakhir oleh makhluk-makhluk mitos itu, Yang Lain, Night Watch tampaknya telah menjadi koloni tahanan. Protagonis dalam alur cerita ini adalah anak haram Lord Eddard Stark, Jon Snow. Ketika Snow menyadari ancaman nyata dari Yang Lain, dia mencoba mempersiapkan perbatasan utara untuk perang.

Alur cerita terakhir terjadi di benua fiksi Esos. Anda akan menemukan benua timur yang luas ini membaca tentang petualangan pengadu takhta besi yang sah lainnya, Dearneys Targaryen. Dia adalah yang terakhir dari Keluarga Targaryen, yang ditempatkan di pengasingan lama. Anda mengikuti pertumbuhan Targaryen dari orang miskin yang dijual sebagai perkawinan dengan panglima perang biadab seperti dulu. Dia dibantu oleh tiga naga, yang dianggap punah pada saat itu. Namun, seseorang telah memberinya tiga fosil telur naga, yang dia hargai dan tetaskan sekali. Tujuan utama Targaryen melalui jalan cerita ini adalah untuk merebut kembali Singgasana Besi yang menjadi miliknya secara sah.



Source by Marko Strbac

Continue Reading

Studi Kasus Chair Yoga – Tidak ada lagi nyeri leher kronis

Kursi Studi Kasus Yoga – Tanpa Nyeri Leher Kronis

oleh Mark Franklin

Setelah bertahun-tahun mengajar yoga, Liz Franklin dapat menyatakan bahwa ini cocok untuk hampir semua orang, bahkan jika mereka merasakan efek penuaan atau penuaan. memiliki keterbatasan fisik. Orang berusia di atas 20 tahun yang dapat berubah menjadi pose yang terlihat mustahil – satu-satunya syarat adalah Anda dapat duduk di kursi, termasuk kursi roda.

Cara apa yang lebih baik untuk mengilustrasikan bagaimana kursi yoga berkontribusi pada mereka yang dapat menghadiri kelas yoga tradisional daripada mengatakannya dengan kata-kata mereka sendiri?

Halo! Saya memiliki Sherri Evert. Saya seorang pensiunan mitra bisnis berusia 63 tahun. Pada bulan Maret saya mulai berlatih yoga kursi. Saya telah berlatih yoga selama bertahun-tahun. Saya memiliki masalah dengan punggung saya dan menemukan sebagian besar kelas lain hanya latihan fisik. Jika saya melakukan & # 39; pose sempurna & # 39; tidak bisa menjangkau, saya merasa saya pikir saya tidak baik-baik saja.

Saya melihat pelajaran ketika saya melihat ahli akupunktur untuk radang sendi di leher saya. Saya merasa sakit terus-menerus untuk sementara waktu dan bersedia mencoba hampir apa saja untuk mendapatkan kelegaan. Sementara akupunktur memberi kelegaan, itu hanya sementara. Suatu hari, ketika saya meninggalkan kantor akupunktur, saya melihat sekelompok wanita tersenyum meninggalkan kelas yoga mereka. Saya pikir saya akan merasa nyaman dengan grup ini karena mereka dekat dengan usia saya. Saya ingin melihat apakah tubuh saya sendiri bisa menghilangkan rasa sakit leher dengan bantuan yoga.

Nyeri leher saya hilang dalam waktu 2 bulan setelah berlatih yoga kursi. Saya juga memiliki masalah dengan nyeri punggung bawah dan mencoba banyak pilihan untuk menyembuhkannya juga. Bagian relaksasi dari pelajaran dan video melepaskan rasa sakit. Saya sekarang jauh lebih sadar akan sikap saya. Di ruang kelas, Liz membantu kita memvisualisasikan tubuh kita dalam postur dan membuat kita sadar akan manfaatnya. Saya sekarang menggunakan postur yoga yang saya pelajari di kelas bersama dengan video sebagai "kotak alat" pribadi untuk menjaga tubuh saya. Saya pasti mendapatkan kekuatan di lengan dan kaki saya.

Saya sangat menghargai cara Liz bekerja sangat keras untuk membantu kami mencapai koneksi pikiran / tubuh / pikiran dalam pelajarannya. Pengalaman meditasi dari pelajarannya berlanjut sepanjang hari saya. Saya mencoba menghadiri dua kelasnya setiap minggu dan menggunakan videonya jika saya tidak bisa berada di kelas secara pribadi. Saya merasa meditasi kelas bergerak dan saya juga menikmati perasaan komunitas yang merupakan bagian dari pengalaman kelasnya. Dia bekerja untuk membantu kita hadir di saat ini. Dia juga memberi tahu kita manfaat dari setiap postur yang membantu kita memahami mengapa kita melakukan postur.

Jika Anda berpikir untuk bergabung dengan kelas atau jika Anda membeli (beberapa) video, pastikan bahwa jam yang Anda masukkan tidak Anda pikir Anda punya waktu memiliki banyak manfaat, termasuk tingkat energi yang lebih tinggi, pikiran yang tenang dan perasaan pikiran yang damai. Anda akan senang bahwa Anda telah melakukan ini untuk diri sendiri dan manfaatnya akan melewati seluruh keluarga dan teman-teman Anda. "



Source by Mark Franklin

Continue Reading

5 keterampilan dasar untuk bermain softball

Bermain game softball yang kompetitif atau rekreasi membutuhkan sejumlah keterampilan dasar, termasuk menangkap, melempar, kerja lapangan, memukul, dan peran dasar. Pemain softball yang berdedikasi harus meluangkan waktu untuk mempraktikkan teknik yang tepat dalam keterampilan berikut untuk bermain game dengan percaya diri dan aman. Bahkan pemain softball berpengalaman harus terus berlatih dan melatih keterampilan ini untuk meningkatkan kinerja mereka.

Catching

Keterampilan menangkap yang tepat memungkinkan pemain tidak hanya menangkap bola tanpa terluka tetapi juga untuk melempar bola dengan tepat. Faktanya adalah menangkap dan melempar adalah dua keterampilan pertahanan dasar dalam softball. Kemampuan untuk menangkap dan melempar bola sangat penting karena memungkinkan pemain untuk membuang basunner yang mencoba maju ke base berikutnya.

Melempar

Seperti yang disebutkan sebelumnya, melempar adalah salah satu dari dua keterampilan pertahanan paling penting yang harus dipelajari oleh seorang pemain bola lunak. Lemparan yang cepat dan akurat dapat menyulitkan lawan untuk mengalahkan pelari atau skor mereka. Pemain softball harus mempraktikkan teknik melempar yang benar untuk mengenai sasaran mereka dengan cepat, tepat dan konsisten.

Fielding

Fielding adalah keterampilan defensif penting yang harus dikuasai oleh tim softball. Penempatan tim yang baik membuat lawan kesulitan untuk mencetak poin. Para pemain dilatih dengan cara yang benar untuk mengontrol bola yang mengenai tanah dan udara. Latihan menerjang juga berarti Anda tahu ke mana harus melempar bola. Berkali-kali praktisi lapangan harus berlatih permainan tertentu sehingga mereka tahu di mana melempar bola ketika mengenai.

memukul

memukul mungkin adalah keterampilan yang paling menantang dan menyenangkan untuk dipelajari dalam softball. Memukul bola kecil dengan tongkat bundar ke area tertentu – dalam sepersekian detik – adalah teknik yang harus terus-menerus dipraktikkan dan disempurnakan oleh pemain softball. Bidikan yang baik membutuhkan koordinasi tangan-mata, waktu respons yang cepat, teknologi yang benar, dan kepercayaan diri.

Basis Berlari

Basis yang sempurna bukan hanya soal kecepatan, tetapi juga tentang berlari pintar. Yang lebih penting daripada sekadar bergerak di pangkalan adalah kebijaksanaan untuk mengevaluasi situasi gim saat ini. Pelari dasar yang cerdik memperhitungkan jumlah out dan penempatan lapangan lawan. Lari dasar yang cepat dan cerdas memberi tekanan besar pada tim defensif.

Dalam softball, di mana sering terjadi berlari dan meluncur, sepasang softball cleat yang baik dan sepasang kaus kaki softball pendukung yang mendukung kelembapan adalah barang penting.



Source by Tim A Barth

Continue Reading
1 5 6 7 8 9 20