Cara bermain Defense One-on-One

1) Tinggal di antara penyerang dan jaring.

Saat bermain pertahanan di Hoki, Anda tidak akan pernah salah dengan prinsip dasar menjaga diri Anda di antara lawan dan jaring. Satu-satu adalah contoh sempurna.

Usahakan dia di luar

Ketika seorang pemain hoki dari tim lain memasuki zona Anda dengan keping, tujuan Anda adalah untuk membuatnya tetap di luar di papan. Peluangnya mencetak gol dari luar jauh lebih kecil daripada jika dia mengalahkan Anda dari dalam. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan posisi tubuh Anda. Ketika pemain datang ke pusat es, letakkan dia langsung di depannya.

Memiliki Centre Lane

Ketika ia memasuki sayap, berbaris sedikit ke tengah es. Bahu bagian luar Anda harus kurang lebih sejajar dengan bahu bagian dalam. Ini mendorongnya untuk mencoba dan mengalahkan Anda di luar, di mana ia tidak terlalu mengancam. Bayangkan sebuah kursus imajiner yang luas di tengah-tengah es, dan jauhkan pemain lain dari jalur itu. Bagian yang sulit adalah mengendalikan jumlah ruang, atau jarak, antara Anda dan pemain lain.

2) Memeriksa pembukaan

Pembukaan yang terlalu lebar menyebabkan penyerang masuk ke dalam. Atau itu bisa memberinya ruang yang cukup untuk mendekati penjaga untuk mengambil gambar, menggunakan Anda sebagai layar. Anda tidak ingin celahnya menjadi lebih besar dari sekitar dua panjang tongkat hoki.

Lubang yang terlalu sempit, dan Anda berisiko membiarkannya datang di sekitar Anda jika Anda tidak bisa mengendalikannya. ] Willie Mitchell dari Canucks menggunakan pendekatan yang banyak menyesatkan. Dalam sebuah wawancara dengan Vancouver Sun, Willie menjelaskan bagaimana dia memikat penyerang itu: "Ambil permennya."

"Saya menyebutnya pengambilan permen," kata Mitchell Senin, menjelaskan bahwa ia mampu memikat lawan yang menentang. "Permainan hoki adalah tentang menempatkan seseorang pada posisi di mana mereka bereaksi, sehingga mereka mengambil permen itu.

" Ketika saya memiliki celah [defending an opposing forward] saya menjaga tongkat saya sangat dekat dengan tubuh saya, sehingga terlihat seperti itu ada banyak es di depanku. Penyerang ingin menggerakkan gerakannya sedekat mungkin dengan bek karena dia ingin bek menggigit sehingga [the forward] dapat mengelilingi dia. Mereka datang untuk bergerak – mereka mengambil permen – tetapi kemudian saya mengambil tongkat saya dan menyingkirkan keping. Terburu-buru, itulah cara saya memainkannya.

"Itu adalah cara yang sama di zona pertahanan. Saya memberi mereka izin dan mereka berpikir: Oh, saya membuat umpan balik. Tapi saya memberi mereka ruang itu. Sekarang mereka membuat umpan, mereka mengambil permen. Dan saya akan meletakkan tongkat saya di sana dan memecahnya.

"Anda ingin meletakkannya di posisi yang tidak nyaman. Alih-alih mengambil permen, Anda ingin mereka mengambilnya. "

Cobalah untuk tetap berada di antara dia dan gawang bahkan setelah penyerang membuat langkahnya. Anda tidak akan menghentikan mereka semua, tetapi Anda akan membuatnya seperti

3) Awasi pinggul mereka [19659002] Satu lawan satu di hoki bisa rumit melawan puck carrier yang berpengalaman, orang-orang ini sangat ingin membuat Anda keluar dan mencetak gol Dengan melihat pinggul mereka, Anda dapat mencegah diri sendiri di zona Anda sendiri

Tn. Deke

Setelah Anda menempatkan diri dengan benar di antara lawan dan jaring, Tn. Deke akan mencoba memalsukan Anda dengan segala cara yang mungkin. Seperti yang Anda tahu, Tuan Deke memiliki tas hoki penuh trik, saya terlalu sering dikeluarkan dari celana pendek saya oleh orang-orang seperti ini. untuk mengatur jangkauan saya, untuk menyedot saya untuk mencoba por-ck tapi he i Saya jauh di depan. Segera setelah saya mengambil kepingnya, dia menarik manuver jari kakinya yang telah dipatenkan dan langsung menembus saya. Yang berikutnya berpikir saya tahu dia ada di belakang saya, termasuk penjaga. Aku benci ditelanjangi oleh orang-orang ini.

Jangan Menatap Puck

Tip hoki terbaik yang saya dapatkan tentang ini adalah melihat pinggulnya saat dia memasuki Anda. Seorang penyerang berpengalaman akan mencoba mengeluarkan Anda dengan keping, kepalanya, bahunya, perubahan kecepatan atau hal lain yang ia miliki. Jika Anda berkonsentrasi pada dadanya atau bagian atas sweternya, ia bahkan dapat menutupi Anda dengan seluruh tubuh atasnya. Hal terburuk yang dapat Anda lakukan adalah menonton keping. Pertahankan keping di tampilan periferal Anda, tetapi jangan melihat ke bawah.

Pinggulnya tidak bohong

Dia tidak akan ke mana-mana tanpa pinggulnya, jadi tetap awasi mereka. Pinggul tidak bisa diletakkan sebagai bahu atau bergerak seperti orang palsu. Dengan mata Anda setinggi pinggul, itu juga membuatnya sedikit lebih mudah untuk menjaga keping dalam tampilan periferal Anda. Perhatikan pinggul mereka, bukan keping.

4) Tahan tongkat Anda di depan Anda

Tahan tongkat Anda di atas es di depan Anda, dengan satu tangan di tongkat. Tidak di udara, tidak ke samping. Dengan mengarahkan tongkat Anda ke pemain hoki yang masuk, Anda dapat mengayunkannya ke setiap sisi yang ia coba gunakan di sekitar Anda.

Bersabarlah

Biarkan penyerang mengambil langkah pertama dan menanggapinya. Jika Anda menyerah, Anda akan langsung ketinggalan pertandingan.

Saya selalu menyapu tongkat saya maju dan mundur. Terhadap pemain hoki yang lebih lambat, kadang-kadang saya bisa mendapatkan tongkat saya di keping dan memperlambatnya, atau bahkan melemparkan keping di papan. Tapi itu tidak selalu berhasil. Hot Shots sering membawa gerakan mereka tepat waktu setelah salah satu upaya besar saya. Tongkat saya akan menonjol ke satu sisi dan mereka akan mengelilingi saya di sisi lain.

Jika Anda melihat bahwa penyerang memiliki masalah dengan keping, itulah saatnya untuk mencoba cek colek. Jika tidak, simpan saja tongkat Anda di depannya dan bersiaplah saat akan bergerak.



Source by Richard Neuman

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *