Tinjauan Kursi Bola Yoga

Bola yoga menggabungkan manfaat terapi bola dengan kesesuaian dasar kursi. Desain dasar memungkinkan untuk dipegang dengan kuat di tempat dan tingginya dapat disesuaikan dengan menggembungkan atau mengempiskan bola. Ini adalah kursi revolusioner karena menawarkan Anda manfaat kesehatan dan kebugaran saat duduk di kantor atau di rumah.

Kursi ini memiliki desain yang dipatenkan yang tidak hanya memberi Anda kenyamanan, tetapi juga mendukung punggung Anda secara ergonomis. Itu dikembangkan untuk memberikan penguatan yang efektif dari otot-otot inti dalam tubuh dan untuk meningkatkan keselarasan tulang belakang. Anda mendapatkannya dengan harga yang sangat terjangkau.

Kursi bola yoga telah menjadi sangat populer di kantor. Ini karena banyak karyawan telah memperhatikan pentingnya kursi-kursi ini ketika berhadapan dengan nyeri punggung yang tak terhindarkan yang terjadi akibat duduk terlalu lama. Jika Anda duduk berjam-jam, stres yang cukup terjadi di tulang belakang, serta otot yang menopang tulang belakang, terutama di punggung atas dan bawah.

Cara duduk yang baik untuk mencegah sakit punggung adalah duduk lurus sambil mempertahankan punggung lurus. Ini tidak mudah bagi kebanyakan orang untuk mengamati. Ketika Anda begitu sibuk dengan pekerjaan Anda, Anda biasanya lupa untuk mempertahankan posisi duduk yang baik. Akibatnya, Anda mulai kurus, tulang belakang mulai menekuk dan tubuh merasakan dampaknya. Efek yang akan Anda rasakan dalam jangka pendek mungkin tidak merugikan. Anda mulai mengalami nyeri punggung dan leher, tetapi dalam jangka panjang Anda berisiko mengalami cedera serius, seperti cakram yang menonjol dan linu panggul.

Jadi, jika Anda mengalami rasa sakit atau kelelahan di tempat kerja karena jam kerja yang panjang, bola yoga akan menjadi solusi efektif untuk meningkatkan masa depan dan mengobati rasa sakit. Anda tidak akan menyesal membelinya.



Source by Alphaeus J Khisa

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *