Panduan ringkas untuk kursi ergonomis sungguhan

Istilah ergonomi komputer dan ergonomi kantor sering digunakan untuk mengartikan hal yang persis sama; mereka biasanya merujuk pada kursi ergonomis khusus, kursi kantor, bangku, meja, keyboard, mouse, dll.

Duduk di workstation yang tidak dirancang dengan ergonomi dalam pikiran dapat berkontribusi pada masalah kronis seperti sindrom terowongan karpal dan cedera stres berulang. Ergonomi yang tidak tepat dapat menyebabkan sakit punggung, sakit leher, sakit bahu, sakit kepala, dan banyak masalah medis lainnya. Apa pun tugasnya, kursi ergonomis akan membayar sendiri dengan cepat karena lebih sedikit rasa sakit dan peningkatan produktivitas.

Anda mungkin mencari kursi baru, tetapi jika Anda mau membeli kursi bekas, Anda mungkin dapat menemukan kursi ergonomis asli, kursi meja ergonomis, atau kursi yang relatif mahal seperti kursi Aeron online atau di eBay. Tidak mungkin Anda akan menemukan kursi ergonomis atau kursi kantor yang murah.

Kursi kantor yang ergonomis umumnya memiliki sandaran kepala atau leher yang dapat disesuaikan. Jika Anda berada di laboratorium, Anda mungkin memerlukan kursi atau bangku laboratorium yang ergonomis pada silinder tinggi dengan atau tanpa lengan dan jika Anda mengerjakan bangku yang lebih panjang, pertimbangkan sandaran kaki untuk memberi Anda dukungan langsung untuk kaki Anda, termasuk pergelangan kaki dan lutut Anda. Kursi kantor juga memiliki sandaran lengan putar yang dapat disesuaikan tinggi dan lengan ikuti yang kebesaran dan linier.

Kursi ergonomis untuk penggunaan intensif sangat tahan lama dan harus sangat ergonomis dalam desain, karena karyawan biasanya duduk berjam-jam. Penggunaan kursi atau kursi secara intensif, juga dikenal sebagai kursi 24/7, adalah untuk ruang pemantauan untuk ruang kontrol, ruang kontrol dan 911 kantor pos darurat. Ada toko online yang dapat membangun kursi laboratorium yang ergonomis atau kursi laboratorium untuk kursi laboratorium sesuai dengan spesifikasi Anda jika Anda tidak dapat menemukan yang memenuhi kebutuhan Anda.

Beberapa kursi dapat dengan mudah disesuaikan untuk kemiringan maju atau mundur. Penyesuaian ketinggian hidrolik pada kursi memungkinkan pengguna untuk mengatur kursi sehingga kaki dapat bersandar di lantai atau pijakan kaki dan tubuh bagian atas selaras dengan monitor komputer, keyboard, dan mouse. Penyesuaian kemiringan kursi mengubah sudut seluruh kursi.

Sandaran tangan mengurangi tekanan pada sandaran punggung, tetapi dapat mengganggu meja yang lebih rendah. Dukungan lumbar yang adekuat adalah bagian terpenting dari sandaran. Sama seperti penyesuaian sudut sandaran, kursi berbaring membawa bagian tubuh atas ke sandaran.

Mekanisme kemiringan menahan dukungan saat Anda bergerak dan bersandar; yang terbaik adalah menjaga punggung Anda dalam posisi sedikit bersandar saat duduk di meja Anda. Tinggi dan lebar yang bisa disesuaikan sangat diperlukan saat membeli kursi dengan sandaran lengan; sandaran tangan harus dari bahan yang lembut dan setidaknya 2 "lebar untuk menyediakan permukaan yang cukup. Penting untuk membeli kursi yang menggunakan bantalan busa kompak atau selang pegas untuk mempertahankan penyangga dan bantalan, biasanya ditemukan di kursi berkualitas lebih tinggi.

Terkadang Anda dapat menemukan kursi Aeron yang lebih mahal yang digunakan online atau di perabot kantor jika Anda mencari kursi bekas, dan ketika Anda melihat nama yang dirancang secara ergonomis, mungkin itu bukan ergonomis. dan hanya trik pemasaran. Kursi ini mungkin memiliki fungsi ergonomis. Jika Anda tidak mampu membeli kursi Aeron baru, cari merek lain yang merupakan kursi ergonomis sungguhan.



Source by Helen Hecker

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *