Mana yang lebih baik untuk meredakan nyeri encok, berendam panas atau dingin?

Dalam hal rasa sakit, selalu ada 2 cara untuk menghilangkan rasa sakit, kantong es atau menara panas. Dalam satu atau lain cara, perawatan dingin adalah solusi yang lebih sering digunakan untuk mematikan rasa saraf, sehingga sinyal rasa sakit sementara tidak dapat mencapai otak.

Dalam kasus sakit encok, karena area yang terinfeksi (biasanya jempol kaki) seperti terbakar dalam api, sebagian besar pasien merendam seluruh kaki dalam ember yang penuh dengan es sedingin es. Itu akan segera mematikan seluruh saraf di kaki, ia bahkan tidak bisa merasakan keberadaan kaki, belum lagi rasa sakit yang melemahkan di kaki yang bengkak.

Ini mungkin terdengar seperti solusi yang baik untuk rasa sakit yang hebat, tetapi faktanya perawatan dingin akan memperburuk kondisi dalam jangka panjang. Ini adalah metode yang membunuh gejala, tetapi memperburuk penyebab encok.

Gout adalah konsekuensi langsung dari akumulasi terlalu banyak asam urat dalam tubuh dan populasi pasien gout tumbuh pada tingkat yang mengkhawatirkan di seluruh dunia. Ini karena gaya hidup modern kita yang penuh tekanan yang penuh dengan makanan dan kebiasaan buruk. Merokok, minuman ringan, makanan instan, suplemen makanan sintetis, makanan cepat saji, semuanya adalah zat pengoksidasi yang secara aktif memompa asam ke dalam aliran darah.

Harap dicatat bahwa pH darah kita harus selalu dijaga pada alkalinitas ringan yang sesuai dengan nilai pH antara 7,3 dan 7,4. Semua makanan asam itu mengubah darah kita menjadi tempat pembuangan asam. Untuk menetralkan keasaman dan mengembalikan alkalinitas darah, asam-asam ini akan dikeluarkan dari aliran darah dan cairan interstitial akan mengalir masuk dan beberapa di antaranya akan meresap ke dalam cairan sinovial pada sendi.

Ketika konsentrasi asam urat dalam sinovial melampaui tingkat kenyang, mereka akan mengkristal dan membentuk kristal urat yang menyebabkan respons imun yang menyebabkan peradangan, terbakar dan nyeri, nyeri hebat! Gout menyerang!

Apakah Anda masih memikirkan pembentukan kristal garam selama sekolah menengah? Salah satu variabel yang harus kita cari tahu adalah kecepatan kristalisasi pada suhu yang berbeda. Jawabannya adalah kristalisasi terjadi lebih cepat dan batu kristal yang lebih besar terbentuk pada suhu yang lebih rendah. Sebaliknya, kristal garam yang terbentuk perlahan-lahan akan mencair seiring meningkatnya suhu.

Jika Anda ingin lebih banyak kristal urat terbentuk di persendian atau cairan otot interstitial, lanjutkan dengan mandi es dingin favorit Anda. Tetapi jika Anda ingin mempercepat ekskresi kristal urat, rendam kaki Anda sesering mungkin dalam air hangat, bahkan saat Anda tidak terkena serangan gout. Air panas meningkatkan sirkulasi darah dan ekskresi racun oleh darah yang bergerak.



Source by Heemen Ee

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *